In unserem Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen Unterricht, der qualitativ und inhaltlich so strukturiert ist, dass er neben der eigenen Gesunderhaltung auch von Lehrer*innen sowie Kursleiter*innen in Sportvereinen und ähnlichen Institutionen für Fortbildungszwecke verwendet werden kann.
Unsere hochqualifizierten Lehrkräfte unterstützen Sie sowohl im Gruppenunterricht wie auch gerne im Personal Training bei gesundheitlichen Fragen oder auf Ihrem beruflichen Weg im Gesundheitsbereich.
In der schwungvollen Stunde
trainieren Sie in Workouts
die weiblichen Problemzonen
Bauch, Beine, Po. » mehr
Rückenbeschwerden rühren oft von einer schwachen Muskulatur her. Durch sanfte Körperarbeit wirken wir den Ursachen entgegen. » mehr
Körper- und Atemübungen regulieren den Energierfluss (»Chi«), lösen Blockaden und machen den Körper geschmeidig. » mehr
Im Nia-Fitness-Tanzen geht es nicht um Leistung, sondern um Freude an der Bewegung. Das ganzheitliche Konzept arbeitet mit Bewegungen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken. » mehr